Events/Trainings

Die angekündigten außergewöhnlichen Cycling Events an den ungewöhnlichsten Orten in München sowohl Indoor als auch Outdoor vom Anfänger bis Cycling Freak sind auf Eis gelegt.

Nun die gute Nachricht :-), dass diese Cycling-Events in Palma de Mallorca ab März 2015 stattfinden, auf der traumhaften Sonneninsel.

Voraussetzung ist, dass genügend Teilnehmer Interesse zeigen.

Bitte gib uns unverbindlich Deine persönliche Rückmeldung, ob Du und Dein Freundeskreis daran Interesse haben in nur 2 Flugstunden an einem paradiesischem Ort hier auf der Sonneninsel ein unvergessliches Cycling-Event mit zu erleben und/oder aktiv teilzunehmen.

Verpasse keine Information, sei der/die Erste der dabei ist, du wirst belohnt werden. Mehr verraten wir noch nicht, also schau hier wieder vorbei, es lohnt sich auf jeden Fall!

Herzlichst, Deine Christiane und Team, “The Voice of locker werden”, feel good, feel free… PS: …und immer schön locker bleiben :-)___________________________________________________

Besuche mich/uns auf dem Streetlife Festival in München-Schwabing morgen, Samstag, 29.06.2013.

Komm – Schau zu – Mach mit beim kostenlosen Probetraining zwischen 16 und 23 Uhr auf den Cycling Bikes (StandRäder) ist Christiane G. Träxler, Weltrekordlerin im Teamcycling, vor Ort.

Jeder ist herzlich eingeladen uns am Stand des Bay. Blinden- und Sehbehindertenbund zu besuchen bzw. kostenlose Probefahrten zu nutzen. Viele Attraktionen erwarten Dich auf diesem Festival unter dem Motto „Green Munich“.

Zu finden sind wir an der sog. „Mobilitätsmeile“ (Höhe Schellingstrasse und Ludwigs Kirche). Anreise mit den öffentlichen Verkehrsmitteln empfehlenswert.

Hol Dir die Power, die Bombenstimmung und KOMM!

Bist Du beim Cycling Weltrekord Ende 2013 dabei? Verpasse es nicht dabei zu sein und trag Dich gleich morgen dazu ein.

Herzlichst, wir freuen uns sehr auf Dich, Deine Christiane und das Team von lockerwerden.com, feel good, feel free… PS: …und immer schön locker bleiben 🙂

www.lockerwerden.com www.christianetraexler.com
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2. Schnupperstunde (90 min.) „Blind-Mental-Cycling“ mit Christiane G. Träxler für EUR 15,- _______________________________________________________

Was erwartet Euch? Ein phantastisches „Blind–Mental-Cycling“ Training unter Anleitung von und mit Christiane G.Träxler. Weltrekordlerin im Teamcycling, Power und Mutmacher Coach, National Cycling Instructor trainiert Dich in einzigartiger Kombination körperlich und mental auf dem Bike zu heißen, rhythmischen Klängen :-)! Hier spürt Ihr die ersten Eindrücke und Feelings auf dem Bike.

Anforderungen? Regeneratives Ausdauer- und Krafttraining. Fit und locker für Körper und Geist auf dem StandRad für Neueinsteiger und Cycling-Freaks.

Sinnvoll/Empfohlen: Funktionskleidung, Handtuch, Radflasche, Radschuhe mit Shimano Cleats für die Klickpedale. Alternativ kann selbstverständlich mit sauberen Turnschuhen in den vorhandenen Schlaufen gefahren werden. Du kannst bereits in Sportkleidung erscheinen. Kalender mitbringen wegen Folgetermine.

Termin: FR, 22.03.13

Wieviel: EUR 15,- (inkl. Duschen und Getränke aus Zapfhahn)

Wo? In Münchner Fitness-Studio (Laim) Detailinformationen erhältst Du selbstverständlich bei mir

Trainingszeit: freitags 18 – 19:30 Uhr

Feste Trainingseinheiten zukünftig: Achtung: Du hast die Möglichkeit, Dich bereits am Schnuppertag zum festen Training, ABO über 10 x 90 Minuten „Blind-Mental-Cycling“ freitags 18 – 19:30 Uhr anzumelden. Bitte Kalender mitbringen wegen Terminen. Wie besprochen 10 x 17,-EUR = 170,- EUR. Mindestteilnehmer 5 Personen, ab 18 Jahre! Zur verbindlichen Anmeldung für ABO wird am 22.03.13 um Barzahlung erbeten. Die ersten 3 Anmeldungen erhalten lohnenswerten Bonus, lass Dich überraschen!

„Wenn Du denkst Cycling auf stationären Rädern führt nirgendwo hin, komm und trainiere mit!“

Melde Dich JETZT verbindlich an unter meinen u. g. Kontaktdaten. Weitere Freunde und Bekannte sind herzlich Willkommen, um Voranmeldung bei mir wird erbeten.

Kontaktdaten: Christiane G. Träxler • National Cycling Instructor • POLAR OwnZone Guide • Power und Mutmacher Coach Tel: 0177/486 49 44 Fax: 089/894 164 – 45 E-Mail: christianetraexlerenergie@gmx.net E-Mail: info@lockerwerden.com www.christianetraexler.com www.lockerwerden.com

Ich freue mich, Euch bald zu sehen! Für Rückfragen stehe ich Euch selbstverständlich gerne zur Verfügung :-).

Ein Kernteam hat sich durch das bereits stattgefundene 1. Schnuppertraining gebildet und trainiert regelmässig samstags vormittags. Diejenigen, denen es das letzte Mal leider nicht möglich war dabei zu sein, bzw. diejenigen, die samstags vormittags grundsätzlich keine Zeit haben und somit lieber Freitag Abend trainieren wollen, gebe ich hier gerne noch mal eine 2. Chance zu schnuppern.

Ich hoffe, dass ich hiermit auch den/die Letzte/n wach gerüttelt habe, sich fit für 2013 zu machen!!

Habe keine Sorge wegen Deinem Konditionszustand, jeder Neueinsteiger ist herzlich Willkommen und das Training ist mühelos möglich! Denn wer rastet der rostet! Du gehörst sicherlich nicht zu den Menschen, die Ausreden (er)finden?!

Lass Dich einfach durch die Gruppe und die Musik positiv mitreißen :-).

Über zahlreiche Anmeldungen wird bis spätestens MO 18.03 gebeten, melde Dich jetzt verbindlich an!

Herzlichst, Deine Christiane, “The Voice of locker werden”, feel good, feel free… PS: …und immer schön locker bleiben :-)
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Countdown läuft…jetzt anmelden für 26.01.2013….Cycling mit Chrissi in München

Mach Dich körperlich locker!!!

The Voice of „Locker werden“ präsentiert

1. Schnupperstunde (90 min.) „Blind-Mental-Cycling“ mit
Christiane G. Träxler für EUR 10,-
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Was erwartet Euch?
Ein phantastisches „Blind–Mental-Cycling“ Training unter Anleitung von und mit Christiane G.Träxler. Weltrekordlerin im Teamcycling, Power und Mutmacher Coach, National Cycling Instructor trainiert Dich in einzigartiger Kombination körperlich und mental auf dem Bike zu heißen, rhythmischen Klängen :-)! Hier spürt Ihr die ersten Eindrücke und Feelings auf dem Bike.

Anforderungen?
Regeneratives Ausdauer- und Krafttraining.
Fit und locker für Körper und Geist auf dem StandRad für Neueinsteiger und Cycling-Freaks.

Sinnvoll/Empfohlen:
Funktionskleidung, Handtuch, Radflasche, Radschuhe mit Shimano Cleats für die Klickpedale. Alternativ kann selbstverständlich mit sauberen Turnschuhen in den vorhandenen Schlaufen gefahren werden. Du kannst bereits in Sportkleidung erscheinen. Kalender mitbringen wegen Folgetermine.

Termin: SA, 26.01.13

Wieviel: EUR 10,- (inkl. Duschen und Getränke aus Zapfhahn)

Wo? In Münchner Fitness-Studio (Laim)
Detailinformationen erhältst Du selbstverständlich bei mir

Trainingszeit: 10 – 11:30 Uhr

Feste Trainingseinheiten zukünftig:
Achtung: Du hast die Möglichkeit, Dich bereits am Schnuppertag zum festen Training, ABO über 10 x 90 Minuten „Blind-Mental-Cycling“ anzumelden. Bitte Kalender mitbringen wegen Terminen. Wie besprochen 10 x 15,-EUR = 150,- EUR zum Sonderpreis. Mindestteilnehmer 10 Personen, ab 18 Jahre! Zur verbindlichen Anmeldung für ABO wird am 26.01.13 um Barzahlung erbeten. Die ersten 10 Anmeldungen erhalten lohnenswerten Bonus, lass Dich überraschen!

„Wenn Du denkst Cycling auf stationären Rädern führt nirgendwo hin, komm und trainiere mit!“

Melde Dich JETZT verbindlich an unter meinen u. g. Kontaktdaten. Weitere Freunde und Bekannte sind herzlich Willkommen, um Voranmeldung bei mir wird erbeten.

Kontaktdaten:
Christiane G. Träxler
• National Cycling Instructor
• POLAR OwnZone Guide
• Power und Mutmacher Coach
Tel: 0177/486 49 44
Fax: 089/894 164 – 45
E-Mail: christianetraexlerenergie@gmx.net
E-Mail: info@lockerwerden.com
www.christianetraexler.com
www.lockerwerden.com

Ich freue mich, Euch bald zu sehen!
Für Rückfragen stehe ich Euch selbstverständlich gerne zur Verfügung 🙂

Sportliche Grüsse
Eure Christiane

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